上海市的工商变更具体流程包括以下几个步骤：

　　1提交变更申请：申请人需要向工商局提交变更申请，并提供相关材料，如营业执照、法人身份证、变更事项说明等。

　　2审核材料：工商局会对提交的申请材料进行审核，核对申请人提供的信息和材料是否符合要求。

　　3缴纳费用：审核通过后，申请人需要缴纳相应的变更手续费用。

　　4登记变更：缴费后，工商局会在规定时间内办理相应的登记手续，完成变更注册登记。

　5领取证照：变更完成后，申请人可携带相关证明材料前往工商局领取新的营业执照和相关证照。

　　6修改公司印章：根据变更内容需要更新公司印章。

　　7通知银行、税务等相关机构：变更完成后，需要及时通知相关机构更新公司信息，如银行、税务局、社保等。

　　8更新公司内部资料：变更完成后，还需要更新公司内部资料，如企业章程、股东会决议、财务报表等。